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好評いただいているココロメンテナンスシリーズ「坐禅ココロメンテナンス」に「歴史ある禅寺に身を置いて坐禅」シリーズが追加されました！
今回も白山 東光禅師 小澤大吾住職に監修いただき、静かで美しい風景を眺めながら坐禅に取り組むことができるコンテンツとなりました。
今回追加された「歴史ある禅寺に身を置いて坐禅」シリーズは3種類。
一つ目は 義明山 満昌寺。 源頼朝により建立された満昌寺の中にある、通常は非公開の枯山水庭園「蓬莱庭」を眺めながら坐禅に取り組むことができます。
二つ目は建長寺の塔頭の一つ 正統院。 正統院へ向かう参道は木々に囲まれた石畳の美しい参道です。荘厳な参道のように、静かなココロで坐りましょう。
最後は鎌倉を代表する寺院の一つである 報国寺。 普段は入ることができない報国寺の和室から枯山水の庭園を眺め、ココロを調えましょう。
そして、好評の法話シリーズにも__「主人公」__という法話が追加されました。 真の主人はどこにいるのか？今回もとてもココロに響くお話をいただきました。
ぜひ、新しい坐禅メンテナンスシリーズを毎日の生活に取り入れてみてください。
